El para-kárate es una disciplina que tiene cada vez más adeptos. Se trata de adaptar técnicas para que los katas sean accesibles para las personas con discapacidad.
Se puede practicar desde cualquier edad.
Beneficios de la práctica de este deporte:
El para-kárate tiene múltiples beneficios para quienes lo practican:
- Fomenta las habilidades sociales
- Control de las emociones
- Mejora de la autoestima
- Control corporal
- Crecimiento personal
- Integración social
- Mejorar el caracter
- Respeto a los demás
Te dejamos un vídeo donde Sergio Palomares, nuestro Presidente y Director de Para-kárate de Extremadura de la Fed. Extremeña de Kárate y D.A. lo explica:
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