El para-kárate es una práctica deportiva inclusiva que es muy beneficioso para quién lo practica. Con ello, el instructor tiene que adaptar las técnicas de los katas para las personas con discapacidad.
Entre otros, podemos numerar los siguientes:
- Fomenta las habilidades sociales
- Control de las emociones
- Mejora de la autoestima
- Control corporal
- Crecimiento personal
- Integración social